MBSR-Kurse Frankfurt | Abenteuer Achtsamkeit in Frankfurt am Main
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MBSR-Kurse Frankfurt | Abenteuer Achtsamkeit Prestataires de fitness et de santé
Friedberger Landstraße 86
60316
Frankfurt am Main
Description
Ganz gleich, ob Sie nun beruflich oder privat unter Stress leiden, ich möchte Ihnen zeigen, wie Sie durch die MBSR-Methode (Mindfulness-Based Stress Reduction nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn) die eigenen Stressmuster besser erkennen, das Gedankenkarussell schneller stoppen und – inmitten der täglichen Herausforderungen – immer öfter innere Ruhe und Entspannung finden können. Schaffen Sie sich mit einem MBSR-Training in nur 8 Wochen die Basis für mehr Bewusstheit und Lebensqualität, größere Gelassenheit und bessere Gesundheit! Sind Sie bereit für das Abenteuer Achtsamkeit?
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